你不需要用普通的文本编辑器(如记事本)“打开”并执行它,而是需要使用数据库管理工具来“导入”它。

下面我将为你详细解释这个过程,并提供几种主流方法的步骤。
核心概念:导入 vs. 打开
请理解一个关键点:
- 打开:用记事本等工具打开,你看到的是一堆SQL命令文本(如
INSERT INTO ...,CREATE TABLE ...),你无法直接“运行”这个文本文件来恢复数据库。 - 导入:这是正确的操作,你将这个包含SQL命令的文件交给一个数据库管理工具(如 phpMyAdmin),工具会逐行读取并执行这些命令,从而在你的数据库服务器上重建表和插入数据。
使用 phpMyAdmin(最常用,适用于虚拟主机或服务器面板)
这是绝大多数网站管理员使用的方法,因为它通常与你的主机控制面板(如 cPanel、Plesk、宝塔面板等)集成在一起。
操作步骤:

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登录你的主机控制面板,找到并进入 phpMyAdmin 工具,它通常在“数据库”或“高级”栏目下。
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选择目标数据库:
- 在 phpMyAdmin 的主界面左侧,你会看到数据库列表。
- 找到你想要恢复数据到的那个数据库。注意:这个数据库最好是空的,或者你已经备份好了,因为导入操作会覆盖同名表。
- 点击数据库名称进入。
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导入文件:
- 进入数据库后,顶部会有一排选项卡,点击 “导入” (Import) 选项卡。
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选择文件并执行:
(图片来源网络,侵删)- 在“导入”页面,找到 “选择文件” (Choose File) 或类似的按钮。
- 点击它,然后从你的电脑上选择那个
.txt备份文件。 - 文件格式:phpMyAdmin 通常会自动检测文件格式,但为了保险,可以手动将其设置为
SQL。 - 点击页面下方的 “执行” (Go) 按钮。
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等待完成:
- phpMyAdmin 会开始解析并执行你的
.txt文件中的SQL语句,这个过程可能需要一些时间,取决于文件大小和数据库复杂度。 - 当页面显示“已成功执行您的 SQL 查询”或类似信息时,就表示导入成功了!
- phpMyAdmin 会开始解析并执行你的
使用 MySQL 命令行工具(适用于有服务器Shell权限的用户)
如果你通过SSH连接到你的服务器,并且MySQL服务器就在本地,可以使用这个方法。
操作步骤:
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登录到你的服务器,打开终端(Linux/macOS)或使用 PuTTY 等工具(Windows)。
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登录到 MySQL: 在命令行中输入以下命令并回车,然后输入你的MySQL密码。
mysql -u [你的MySQL用户名] -p
mysql -u root -p
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选择目标数据库: 登录成功后,使用
use命令选择你要导入数据的目标数据库。同样,这个数据库最好是空的。USE [你的数据库名称];
USE my_dedecms_db;
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导入SQL文件: 使用
source命令来导入你的.txt文件。注意:这里需要提供文件的完整路径。source /path/to/your/backup_file.txt;
如果你的文件在服务器的
/home/username/backup/目录下:source /home/username/backup/dedecms_backup_20251027.txt;
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等待完成: 命令执行后,终端会逐行显示SQL语句的执行过程,直到最后显示
mysql>提示符,表示导入完成。
使用专业数据库客户端工具(如 Navicat, DBeaver, HeidiSQL)
这些是功能强大的第三方数据库管理软件,界面友好,功能丰富。
通用步骤(以 Navicat 为例):
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连接数据库:打开 Navicat,新建一个连接,填写你的数据库服务器地址、端口、用户名和密码,成功连接。
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选择目标数据库:在左侧的连接树中,双击连接,然后点击你要导入数据的目标数据库。
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执行导入:
- 在工具栏或右键菜单中找到 “数据传输” (Data Transfer) 或 “数据导入向导” (Data Import Wizard)。
- 在向导中,选择 “从 SQL 文件导入” (Import from SQL file)。
- 点击“浏览”,选择你的
.txt备份文件。 - 设置目标数据库(通常已经默认选中)。
- 根据向导提示完成后续步骤,最后点击“开始”或“确定”即可开始导入。
常见问题与注意事项
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最大上传文件限制:
- 使用 phpMyAdmin 时,
.txt文件很大(比如超过几十MB),可能会因为PHP的配置(upload_max_filesize和post_max_size)而导致上传失败。 - 解决方案:
- 联系你的主机商,请求临时提高上传限制。
- 将大的SQL文件分割成多个小文件,然后分批导入。
- 使用命令行工具(方法二)或第三方客户端(方法三),它们通常没有这个限制。
- 使用 phpMyAdmin 时,
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字符集问题:
- 确保你的数据库和备份文件的字符集一致(通常是
utf8mb4),如果不一致,导入后可能会出现中文乱码,phpMyAdmin 在导入时会让你选择字符集,可以尝试选择与备份文件一致的选项。
- 确保你的数据库和备份文件的字符集一致(通常是
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数据库非空:
- 强烈建议在导入前,确保目标数据库是空的,或者你已经有了完整的备份,导入操作会直接创建表并插入数据,如果数据库中已存在同名的表,它们会被覆盖或报错。
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.txt文件真的只是SQL脚本吗?- 绝大多数情况下是的,但如果你用记事本打开,发现内容是一堆乱码或者不是
CREATE TABLE,INSERT INTO等SQL语句,那可能是其他格式的备份,但DedeCMS的数据库备份几乎都是SQL脚本格式。
- 绝大多数情况下是的,但如果你用记事本打开,发现内容是一堆乱码或者不是
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| phpMyAdmin | 无需额外软件,网页操作,简单直观 | 有上传文件大小限制 | 虚拟主机用户,初学者 |
| MySQL 命令行 | 无文件大小限制,功能强大 | 需要命令行知识,操作不直观 | 服务器管理员,开发者 |
| 专业客户端 | 界面美观,功能强大,可跨平台 | 需要安装软件,可能需要付费 | 开发者,数据库管理员 |
对于绝大多数用户来说,使用 phpMyAdmin 导入是最简单、最直接的方法,如果你的文件因为太大而失败,再考虑使用命令行工具或联系主机商。
